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如何进行压力管理
来源:  发布时间:2006-11-15
培训对象:                                                                    
      1、  公司总经理、副总经理
      2、  人力资源/财务部门经理(主管)
      3、  企业中层经理以及相关工作负责人
      4、  企业各部门员工。
培训收益:                                                                    
      在企业全员职业压力越来越大的今天,EAP(员工心理帮助计划)情绪与压力管理能够在以下方面,帮助个人、管理人员和组织机构
      ◆     处理那些会对工作业绩产生影响的工作、个人问题及挑战;
      ◆     提高生产力和工作效率
      ◆     减少工作事故
      ◆     降低缺勤率和员工周转率
      ◆     提升工作间的合作关系
      ◆     管理意外事件的风险
      ◆     树立组织关心员工的形象
      ◆     吸引及保留员工
      ◆     减少员工抱怨
      ◆     帮助解决成瘾问题
      ◆     提高员工士气和积极性
      ◆     为业绩分析和改进提供管理工具
      ◆     证明对员工的关心态度
      ◆     帮助直线经理确认和解决员工的问题
主讲专家:                                                                     
      周海冰先生:
      清华大学-中国青年国民素质和规划发展工程特聘专家、北京大学“中国经理人高级研修班”特聘讲师,(ICMBA)国际注册高级工商管理师证书班特聘讲师,美国民族大学MBA研修班特聘讲师、中华内训网培训顾问。曾就职于多家著名跨国企业并担任高层管理职务,历任飞利浦中国电子集团视听部东北区总经理,Charson Management Consulting Ltd.(Canada)培训总监、北京新东方实用英语学院常务副院长,现任美国电视购物网总经理。有超过10年的跨国企业高层管理经验,熟知现代企业经营管理中存在的问题,主持并参与多个企业战略发展规划、公司治理、高级人力资源管理的咨询项目,具有丰富的市场经验和企业管理咨询经验。曾先后为清华大学、中国栋梁工程、北京航空航天大学、河北经贸大学、网通集团、中国移动、联合利华、河北证券、中国人寿、海通证券、等上百家知名企业及机构提供培训服务。
课程大纲:

序号
内容概述
1
EAP概述
EAP的起源与发展
EAP的内涵
EAP的作用
EAP在中国的发展状况
EAP的两种形式及比较
案例分析:联想Vs摩托罗拉
2
压力与情绪
什么是压力
什么是情绪
压力与情绪的关系
压力与情绪VS企业效益
案例分析:戏说抑郁症,总经理和一只狗的故事
3
重新审视我们的压力
压力的来源
压力的表现
压力的症状
压力小测试:您属于哪种类型
关于压力的思考:压力不粘锅与压力吸铁石
4
压力管理技巧
我们需要解决的问题
员工做好时间和目标管理
树立阳光心态
改善工作环境和范围
建立积极沟通的习惯
善待你的员工
用身体联系缓解压力
改善饮食习惯
案例分析
5
重新审视我们的情绪
情绪是真实存在的,无法简单的抽离出去
情绪没有好坏之分,只有正负之分别
案例分析
6
用情绪管理激发下属的潜能
比下属更有心理承受力
适时适度的赞美下属
帮助员工渡过心理低沉期
用幽默化解冲突
培育员工归属感
有效利用情绪冲突提升绩效
激发适度冲突的措施
解读情绪商数
情商的内涵
智商决定录用,情商决定提升
案例分析:头等舱的故事,参军的故事,布什的情商
7
EAP的核心理念
EAP的三大核心
企业EAP的核心服务内容
EAP项目的起点
EAP的操作方法
案例分析

  
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